请问天麻的作用是什么_生活百科

创始人

2024-09-13 01:32:39

天麻的作用是提高神经系统的功能和改善睡眠质量。

1. 提高神经系统的功能：天麻中的有效成分可以促进神经递质的合成和释放，增强神经元的兴奋性，提高神经系统的反应速度和记忆力。

2. 改善睡眠质量：天麻具有镇静作用，能够调节大脑皮层的兴奋状态，帮助人们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。

需要注意的是，天麻虽然是中药材，但也有可能产生不良反应，如头晕、恶心、腹泻等，因此在使用前建议先咨询医生或中医师的建议。同时，天麻也不适合孕妇和哺乳期妇女使用。

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