药店的鱼油有什么作用
创始人
2024-09-13 01:21:57

药店的鱼油有多种作用，包括增强免疫力、降低血脂和保护心血管健康等。

1. 增强免疫力：鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸，可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗力。

2. 降低血脂：鱼油中的omega-3脂肪酸能够降低血液中的三酰甘油和胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。

3. 保护心血管健康：鱼油中的omega-3脂肪酸可以降低血液中的血小板聚集，减少动脉硬化的风险，对心血管健康具有保护作用。

需要注意的是，鱼油不宜过量摄入，过量可能会引起腹泻、恶心等不适症状。同时，鱼油也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等应慎重使用或避免使用。在使用鱼油之前，最好先咨询医生或药师的意见。

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