樱桃核有什么作用 樱桃核有什么妙用
创始人
2024-09-13 00:02:24

樱桃核有多种作用。

1. 保健作用：樱桃核中富含单不饱和脂肪酸和多酚类物质，可提高人体免疫力，具有抗衰老、抗氧化、抗炎等保健作用。

2. 医疗作用：樱桃核中的芦丁和黄酮类物质具有较好的抗炎、降压、降脂、抗凝等医疗作用，可用于治疗动脉硬化、高血压、高血脂等疾病。

3. 美容作用：樱桃核中的多酚类物质有助于美容养颜，可抑制黑色素的沉着，减少皮肤色斑和皱纹的产生。

需要注意的是，樱桃核虽然具有多种作用，但是其内部含有氰化物，过多食用会对人体健康造成影响。因此，在食用时应适量，不能过量食用。

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