麦冬泡水喝有清热润肺、缓解咳嗽、降血压等作用。
1. 清热润肺:麦冬具有清热解毒的功效,能够有效地清除体内的热毒素,改善呼吸道炎症,缓解气喘、咳嗽等症状。
2. 缓解咳嗽:麦冬含有多种黏性物质,能够形成保护性的涂层,缓解呼吸道炎症引起的咳嗽。
3. 降血压:麦冬中的多糖类物质具有降血压作用,能够有效地改善高血压症状。
需要注意的是,麦冬泡水时间不宜过长,一般不要超过10分钟,否则可能会影响口感。此外,不宜过量饮用,特别是在感冒发热时,应根据个人情况酌情饮用。
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