麻仁作用麻仁丸为什么不建议年轻人吃_生活百科

创始人

2024-09-12 20:01:30

麻仁有活血通络、温通气血、润肠通便、降低血脂等多种作用。

1. 活血通络：麻仁能够促进血液循环，增加微循环血流量，改善血液黏稠度，减少血栓形成，从而达到活血通络的作用。

2. 温通气血：麻仁有温阳散寒的作用，能够温暖身体，促进气血运行，增强体力，改善疲劳等症状。

3. 润肠通便：麻仁中的纤维素和油脂成分能够促进肠蠕动，增加粪便体积，使排便更加顺畅，起到润肠通便的作用。

4. 降低血脂：麻仁中富含的不饱和脂肪酸、亚油酸等成分能够降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，麻仁虽然有多种功效，但对于不同的人群有不同的适用情况，如孕妇和哺乳期妇女应慎用；同时，麻仁属于温燥之品，过量食用容易引起口干舌燥、便秘等不适症状，应适量食用。