艾灸作用大吗艾灸作用大吗_生活百科

创始人

2024-09-12 19:41:16

艾灸作用不错。

1. 艾灸可以促进血液循环，增加局部氧气供应，缓解疼痛和炎症。

2. 艾灸还可以调节人体的免疫系统，提高免疫力。

3. 艾灸还可以调整人体的神经系统，缓解焦虑和压力，促进睡眠。

4. 艾灸还可以调节内分泌系统，改善月经不调和更年期症状。

需要注意的是，艾灸时要注意卫生，避免感染。同时，艾灸时间和温度不宜过高，以免烫伤皮肤。如果有严重的疾病或者皮肤敏感的问题，最好在医生的指导下进行艾灸。

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