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创始人
2024-09-12 19:32:29

苦荞茶有提神的作用。

1. 苦荞茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。

2. 苦荞茶中的多酚类物质可以抑制脑内乙酰胆碱酯酶的活性，从而增加乙酰胆碱的含量，促进脑部神经元的兴奋，达到提神的效果。

3. 苦荞茶中的β-谷甾醇可以促进血液循环，增加氧气供应，改善身体疲劳状况，也能够提高人体免疫力，增强体力。

需要注意的是，苦荞茶中含有咖啡因，过度饮用会对身体产生负面影响，如失眠、心悸等。因此，建议适量饮用，不宜过量。对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应谨慎饮用。

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