藤梨根有什么作用藤梨根有什么功效_生活百科

创始人

2024-09-12 19:21:34

藤梨根具有促进肠道蠕动、降低血压、降脂等作用。

1. 促进肠道蠕动：藤梨根中的膳食纤维可刺激肠道蠕动，缓解便秘。

2. 降低血压：藤梨根中的多酚类化合物具有降低血压的作用，有利于预防心血管疾病。

3. 降脂：藤梨根中的植物固醇可降低胆固醇水平，有助于预防高脂血症。

需要注意的是，藤梨根虽然有多种功效，但也有可能引起过敏反应，应适量食用。同时，对于肠胃功能不佳或存在胃肠炎等疾病的人群，应谨慎食用。

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