罗汉果泡茶喝有什么好处和禁忌 罗汉果泡茶喝有什么作用及功效
创始人
2024-09-12 17:12:37

罗汉果泡茶喝有助于降血压、降血脂、促进消化等作用。

1. 降血压：罗汉果中含有丰富的芦丁和维生素P，具有扩张血管、降低血压的作用，适合高血压人群饮用。

2. 降血脂：罗汉果中的黄酮类物质可以降低血脂，预防心脑血管疾病。

3. 促进消化：罗汉果中的黏液质能够促进肠道蠕动，增加肠胃液分泌，缓解便秘和消化不良。

需要注意的是，罗汉果泡茶时不要放太多，一般每杯茶放入2-3颗即可。同时，罗汉果含有较多的果酸，容易刺激胃黏膜，对于胃肠不适的人应谨慎饮用。

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