山楂水作用 山楂水的做法
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2024-09-12 16:23:18

山楂水具有多种作用，可以促进消化、降血脂、降血压、清热解毒等。

1. 促进消化：山楂水中含有的多种有机酸可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物。

2. 降血脂：山楂水中的黄酮类物质和维生素C可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心脑血管疾病。

3. 降血压：山楂水中的多种成分可以扩张血管，降低血压，有利于预防高血压等疾病。

4. 清热解毒：山楂水中的多种黄酮类物质可以清热解毒，有利于预防感冒、肠炎等疾病。

需要注意的是，山楂水虽然具有多种作用，但也有一定的禁忌症，如胃酸过多、低血压、贫血等人群不宜大量饮用。同时，也不宜与药物一起服用，以免相互影响。

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