猕猴桃根作用猕猴桃根作用与效果_生活百科

创始人

2024-09-12 14:42:06

猕猴桃根具有多种功效，包括增强免疫力、降血糖、降血脂、促进消化等。

1. 增强免疫力：猕猴桃根富含多种维生素和矿物质，如维生素C、E、K和钙、铁等，可促进机体免疫力的提高。

2. 降血糖：猕猴桃根含有丰富的膳食纤维和多种抗氧化物质，可降低血糖水平，对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

3. 降血脂：猕猴桃根中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有益于心血管健康。

4. 促进消化：猕猴桃根中的酵素可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进消化吸收，缓解胃肠道不适。

需要注意的是，猕猴桃根虽然具有多种功效，但是其使用也需要在医生或营养师的指导下进行，避免过量使用引起不良反应。同时，猕猴桃根也不适合所有人群，如过敏体质、肠胃疾病患者等应慎用。