喝菊花有助于清热解毒、润肺止咳、降血压、美容养颜等作用。
1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以清除体内的热毒,预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。
2. 润肺止咳:菊花含有丰富的黄酮类化合物,可以起到润肺止咳的作用,缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 降血压:菊花中的芳香族化合物可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 美容养颜:菊花中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用,可以延缓衰老,美容养颜。
需要注意的是,菊花有一定的清热功效,不宜在感冒初期就大量饮用,以免影响正常的抵抗力。另外,菊花有降血压的作用,对于低血压的人群应该慎用。