西洋参作用是什么西洋参作用与功效与副作用_生活百科

创始人

2024-09-12 11:20:52

西洋参可以提高免疫力、调节血糖和血脂，具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化等多种功效。

1. 提高免疫力：西洋参中含有多种人体所需的营养物质，例如维生素C、E、B族和微量元素等，可以提高人体免疫力，预防感冒、流感等疾病。

2. 调节血糖和血脂：西洋参中的人参皂苷具有调节胰岛素、降低血糖和血脂的作用，对于糖尿病、高血压等患者有一定的辅助治疗作用。

3. 抗疲劳、抗衰老、抗氧化：西洋参中的人参皂苷和多种抗氧化物质可以减轻疲劳、促进身体恢复，同时还有抗衰老、抗氧化的作用，对于改善皮肤、延缓衰老有一定的效果。

需要注意的是，西洋参属于补益药材，使用时应根据自身情况酌情服用，避免过量。同时，西洋参也有一定的禁忌人群，如孕妇、幼儿等，应在医生指导下使用。