黄精与枸杞的作用 黄精与枸杞泡水喝有什么用处
创始人
2024-09-12 05:51:28

黄精与枸杞有滋补养生、抗衰老、改善免疫力等多种作用。

1. 黄精：具有养阴清热、滋补肝肾、补虚益气、润肺止咳等功效，适用于肝肾不足、久病体弱、气阴两虚等人群。

2. 枸杞：具有滋阴补肾、明目益精、增强免疫力、抗氧化等作用，适用于肝肾亏虚、视力减退、免疫力低下等人群。

需要注意的是，黄精与枸杞的作用虽然多种多样，但也有一定的禁忌人群，如脾胃虚寒、湿热重、口腔溃疡等人群，应避免或减少食用。同时，不宜过量食用，以免引起不良反应。

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