当归身的作用 当归身的功效和作用及副作用
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2024-09-12 04:51:30

当归身的作用是补血活血、调经止痛、养颜美容。

1. 补血活血：当归身富含多种维生素和矿物质，有助于提高血红蛋白的含量，促进血液循环，有利于身体的健康。

2. 调经止痛：当归身具有活血化瘀、调理气血的作用，可缓解经期痛经、月经不调等问题。

3. 养颜美容：当归身中富含的多种营养成分可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，同时还可以减少皱纹的产生。

需要注意的是，当归身具有较强的滋补作用，但不适合过敏体质者食用，同时在煮汤或炖菜时，应适量搭配其他食材，以免影响口感和药效。

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