黄芪和枸杞山楂泡水喝有什么作用和功效 黄芪和枸杞山楂泡水喝有什么作用
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2024-09-12 01:02:02

黄芪和枸杞山楂泡水喝可以起到补气养血、调节血脂和改善消化的作用。

1. 黄芪具有补气固表、提高免疫力、促进新陈代谢等功效，可以改善疲劳、缓解压力，增强体质。

2. 枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以起到滋补肝肾、调节血糖、提高免疫力等作用。

3. 山楂具有消食化积、调节血脂、降低血压等功效，可以缓解胃部不适、改善便秘等问题。

需要注意的是，黄芪属于温补类药材，故体质偏热或有火热症状的人不宜过多食用；同时，山楂有一定的收缩作用，胃酸过多或有消化性溃疡等问题的人应慎用。建议在食用前咨询医生或中医师的建议。

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