石斛有啥作用 石斛有多少种
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2024-09-11 19:42:15

石斛具有多种功效，包括滋阴养颜、润肺止咳、提高免疫力等。

1.滋阴养颜：石斛含有多种氨基酸和多糖类物质，具有滋阴养颜的功效，能够改善肌肤干燥、粗糙等问题。

2.润肺止咳：石斛还具有润肺止咳的作用，能够缓解咳嗽、胸闷等呼吸道疾病的症状。

3.提高免疫力：石斛中的多糖类物质能够增强机体免疫力，提高人体对疾病的抵抗能力。

需要注意的是，石斛虽然具有多种功效，但也存在一些禁忌人群，如孕妇、儿童、肝肾功能不全者等应慎用或避免使用。同时，在使用石斛时也应按照医嘱或产品说明进行使用，不宜过量。

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