人身体里的胆是帮助消化脂肪的消化液。
1. 帮助消化脂肪:胆汁是由肝脏分泌,经过胆管储存并流入小肠,其中包含胆固醇、胆酸、胆红素等成分,能够分解和乳化脂肪,使其更容易被消化吸收。
2. 调节胃肠功能:胆汁中的胆固醇和胆酸可以刺激肠道蠕动,促进消化道的正常运动。
3. 保护肝脏:胆汁中的胆酸具有清除肝细胞内毒素的作用,同时胆囊也能够排泄过多的胆固醇和胆红素,有助于维护肝脏健康。
需要注意的是,胆汁分泌异常可能会导致胆囊炎、胆石症等疾病,平时应保持良好的饮食习惯和生活方式,避免摄入过多的脂肪和胆固醇,以减轻肝脏负担。
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