人参果的作用是什么 人参果的作用及食用方法
创始人
2024-09-11 15:42:18

人参果的作用是增强免疫力，改善身体疲劳。

1. 增强免疫力：人参果中含有多种营养成分，如人参皂苷、黄酮类、多糖等，这些成分能够提高人体的免疫力，增强身体抵抗力。

2. 改善身体疲劳：人参果中的人参皂苷和黄酮类等成分具有抗疲劳的功效，可以缓解身体疲劳感，提高身体的耐力和精力。

需要注意的是，人参果具有一定的药性，使用时应注意用量和方法，避免过量或误用导致不良反应。同时，孕妇、儿童、高血压患者等特殊人群应慎用或避免使用。

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