木瓜的作用与功效与副作用木瓜的作用与功效中药_生活百科

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2024-09-11 15:31:45

木瓜的作用与功能主治：木瓜具有丰富的营养价值，能够促进消化、增强免疫力、美容养颜、防癌抗癌等多种作用。

1. 促进消化：木瓜含有丰富的木瓜酶，可以分解蛋白质、帮助消化，缓解胃肠道不适。

2. 增强免疫力：木瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、铁等，能够增强人体免疫力。

3. 美容养颜：木瓜中含有的丰富营养物质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤弹性，有助于美容养颜。

4. 防癌抗癌：木瓜中的木瓜酶和多种抗氧化物质，具有抗癌、防癌的作用，有助于预防多种癌症。

需要注意的是，木瓜有助于消化，但也可能导致过度消化，对胃肠道不适的人应适量食用。同时，未成熟的木瓜含有大量木瓜酶，对胃肠道有刺激作用，应避免食用。