额头艾灸有什么作用 额头艾灸有什么好处
创始人
2024-09-11 11:51:53

额头艾灸可以起到缓解头痛、改善睡眠、舒缓情绪等作用。

1. 缓解头痛：额头是经过头痛的重要部位之一，通过艾灸可以促进血液循环，改善局部供氧供血状况，缓解头痛。

2. 改善睡眠：艾灸可以刺激神经系统，促进身体放松，增强睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题。

3. 舒缓情绪：艾灸可以刺激穴位，促进身体的内分泌系统，调节身体的生理机能，缓解紧张情绪，舒缓身心。

需要注意的是，在进行艾灸时应选择安全、适宜的艾条或艾盒，避免过度灸热，以免烫伤皮肤。同时，艾灸时应注意个人卫生，避免交叉感染。若有不适应立即停止使用。

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