桂花泡水的作用 桂花泡水的作用
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2024-09-11 08:31:47

桂花泡水具有多种作用。

1. 香气扑鼻：桂花泡水可以释放出浓郁的香气，令人感到愉悦。

2. 安神养颜：桂花中含有挥发油、黄酮类等成分，具有舒缓神经、减轻压力的作用，同时还有美容养颜的效果。

3. 改善消化：桂花泡水有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良、胃胀等问题。

4. 缓解疲劳：桂花泡水中含有多种维生素和矿物质，能够补充身体所需营养，缓解疲劳、提神醒脑。

需要注意的是，桂花泡水不宜过量饮用，过量可能导致胃肠不适等问题。同时，桂花泡水也不适合孕妇和过敏体质的人饮用。

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