玉米须泡水可以帮助清热解毒、利尿消肿、降血压等作用。
1. 清热解毒:玉米须中含有黄酮类化合物,具有清热解毒的作用,能够有效排出体内毒素,减轻炎症反应。
2. 利尿消肿:玉米须中的天冬氨酸和钾离子能够促进尿液的排泄,缓解水肿症状。
3. 降血压:玉米须中的黄酮类化合物可以促进心血管系统的健康,降低血压,预防心脑血管疾病。
需要注意的是,玉米须泡水的时间不宜过长,一般泡制5-10分钟即可,过久会影响口感和药效。同时,玉米须泡水不能代替药物治疗,有疾病者应及时就医。
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