砂仁的作用是什么砂仁的作用与功效的吃法_生活百科

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2024-09-11 07:02:26

砂仁的作用是促进消化，缓解胃肠不适，具有一定的镇痛作用。

1.促进消化：砂仁中含有较多的挥发油，可以刺激胃液分泌，帮助消化食物。

2.缓解胃肠不适：砂仁可以缓解胃肠痉挛、腹泻、胃胀等不适症状。

3.镇痛作用：砂仁中的挥发油成分可以缓解胃肠道疼痛。

需要注意的是，砂仁在食用时应适量，过量食用可能会导致不良反应，如口干、嗜睡等。同时，孕妇、哺乳期妇女、小儿和肝肾功能不全者应慎用。

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