肉苁蓉和杞子泡水喝有什么作用?
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2024-09-11 04:31:34

肉苁蓉和杞子泡水喝有滋补肝肾、益精血、补充营养的作用。

1.肉苁蓉具有滋补肝肾、益精血、强筋骨、安神定志的作用，能够调节内分泌，促进身体健康。

2.杞子含有丰富的维生素和矿物质，有益肝肾、明目、润肺、降脂、降压、抗氧化等功效。

3.肉苁蓉和杞子搭配使用，能够互相增强功效，具有更好的滋补作用。

需要注意的是，肉苁蓉和杞子均属于滋补类药材，不能过量使用，特别是孕妇、儿童及有过敏史的人群应慎用。同时，泡水时水温不宜过高，以免影响药材的有效成分。建议在医生或中药师的指导下使用。

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