鱼肝油的功能主治鱼肝油的功能主治是什么_生活百科

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2024-09-11 03:32:16

鱼肝油的功能主治和作用：鱼肝油是一种富含多种营养成分的保健品，具有多种功能和作用。

鱼肝油的主要功能和作用包括：

1. 补充营养成分：鱼肝油富含维生素A、D、E等多种营养成分，可以补充人体所需的营养物质。

2. 提高免疫力：鱼肝油中的多不饱和脂肪酸可以增强免疫功能，提高机体的抗病能力。

3. 保护心血管：鱼肝油中的Omega-3脂肪酸可以降低血脂、血压，预防心血管疾病。

4. 促进生长发育：鱼肝油中的维生素A、D可以促进骨骼生长，增强骨骼健康。

5. 预防眼疾：鱼肝油中的维生素A可以预防眼疾，如夜盲症、干眼症等。

需要注意的是，鱼肝油的使用应遵循使用方法和剂量，不宜过量，避免出现不良反应。对于过敏体质的人群应注意过敏反应。同时，应选用品质有保障的鱼肝油产品。