灵芝排骨汤的做法窍门_生活百科

admin

2023-11-04 15:05:23

各位好，来分享一下灵芝排骨汤的小技巧吧。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.虎奶灵芝50克，五指桃根50克，鲜排骨150克。

2.灵芝洗净打碎成块，排骨洗净，用清水焯水去腥。

3.将灵芝和排骨一起放入砂锅中，然后加入一些大料、姜片、红枣，其他的不要加太多，以免带走灵芝的药性。

4、文火慢炖，半小时左右关火。这种食疗汤可以滋养肺气，提高免疫力，减少外感疾病，特别适合体质虚弱，容易感冒或咳嗽的人饮用。

上面解释了灵芝排骨汤的小技巧。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。

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