喝苏打水有什么作用喝苏打水有什么作用和禁忌_生活百科

创始人

2024-09-10 18:32:26

喝苏打水可以缓解消化不良、减轻胃部酸痛等症状。

1. 中和胃酸。苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，减轻胃部酸痛和不适感。

2. 缓解消化不良。苏打水可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，缓解消化不良等症状。

3. 缓解口臭。苏打水可以中和口腔中的酸性物质，减轻口臭问题。

需要注意的是，苏打水并不适合所有人群，特别是胃酸过多、胃酸倒流等症状的人群应该避免饮用。同时，苏打水过多饮用也会造成水电解质失衡等问题，需适量饮用。

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