极泉穴的作用 极泉穴的作用与功效图片
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2024-09-10 18:00:57

极泉穴是一处重要的穴位，具有很多作用。

1. 缓解头痛：极泉穴位于头部，按压可有效缓解头痛，特别是偏头痛。

2. 调节情绪：极泉穴位于心经，按压可调节情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

3. 改善睡眠：极泉穴位于心经和胆经，按压可调节身体的阴阳平衡，改善睡眠质量。

4. 缓解胸闷：极泉穴位于胸部，按压可缓解胸闷、呼吸困难等症状。

5. 改善眼部问题：极泉穴位于眼部，按压可缓解眼部疲劳、干涩等问题。

需要注意的是，按压极泉穴时要遵循正确的按摩方法，避免使用过度力量，以免造成不必要的伤害。同时，如果身体有严重疾病或者病情加重，应及时就医。

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