刮痧板的作用 刮痧板的面部使用教程
创始人
2024-09-10 13:52:12

刮痧板是一种中医疗法工具，主要作用是通过刮拭皮肤，刺激经络、疏通气血，缓解身体疲劳和疾病。

1. 刺激穴位：刮痧板通过刮拭皮肤，刺激身体经络上的穴位，促进气血流通，达到舒筋活络、通经活络的作用。

2. 排毒养颜：刮痧板刮拭时会刺激皮肤表层的淋巴和毛细血管，促进代谢废物和毒素的排出，从而达到排毒养颜的效果。

3. 缓解疲劳：刮痧板刮拭时会刺激皮肤和肌肉，促进血液循环，从而缓解肌肉疲劳、改善睡眠，提高身体免疫力。

需要注意的是，在使用刮痧板时一定要注意卫生，避免交叉感染，同时力度要适中，不要过度刮拭。刮痧板也不适合于皮肤过敏、伤口、湿疹等情况下的使用。

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