白果有什么作用 白果有什么作用
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2024-09-10 03:41:35

白果具有多种营养成分和药用价值，有助于保健和治疗多种疾病。

1. 白果富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养。

2. 白果具有清热解毒、润肺止咳、消炎抗菌、降血压、降血糖等功效，有助于治疗咳嗽、感冒、支气管炎、高血压、糖尿病等疾病。

3. 白果还可以增强免疫力、延缓衰老、促进睡眠等，有助于保健身体。

需要注意的是，白果不宜过量食用，以免引起消化不良等问题；同时，白果性偏寒，脾胃虚寒者不宜多食。在使用白果进行药用时，应根据医生建议合理用药。

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