野沙棘原浆的有什么作用和营养_生活百科

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2024-09-10 03:20:49

野沙棘原浆富含多种维生素和营养物质，有多种功效和作用。

1. 抗氧化作用：野沙棘原浆中富含的类胡萝卜素和维生素C等天然抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害，保护细胞健康，减缓衰老。

2. 提高免疫力：野沙棘原浆中的多种维生素和营养物质可以促进免疫系统的健康，增强免疫力。

3. 改善消化系统：野沙棘原浆中富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题。

4. 保护心血管：野沙棘原浆中的多种生物活性物质可以降低血脂、降压，保护心血管健康。

5. 美容养颜：野沙棘原浆中的多种营养物质可以促进皮肤细胞的更新，提高皮肤弹性和光泽度，达到美容养颜的效果。

需要注意的是，野沙棘原浆酸性较强，不适合空腹喝，建议在餐后饮用。同时，野沙棘原浆中含有一定的果酸，过量饮用可能会对牙齿造成损害，建议适量饮用。