中医脾的作用和功能是什么 中医脾的作用和功能
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2024-09-10 00:51:23

中医脾的作用和功能是调运水湿，运化气血，掌握吸收和运输的平衡。

1. 调运水湿：脾主运化水湿，将人体吸收的水分转化为津液，为人体提供充足的水分。

2. 运化气血：脾主运化气血，将人体摄入的营养物质转化为气血，为身体提供充足的营养。

3. 控制吸收和运输的平衡：脾主掌握吸收和运输的平衡，促进消化和吸收，防止腹泻等疾病的发生。

需要注意的是，脾主运化水湿和气血，所以饮食要清淡易消化，避免过度食用油腻、辛辣、生冷等食物。同时，情绪波动也会影响脾的功能，所以保持良好的情绪状态也很重要。

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