铁皮石斛的作用铁皮石斛的作用和用法_生活百科

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2024-09-09 21:41:50

铁皮石斛具有补肺益肾、清热化痰、润肺止咳、养阴生津等作用。

1. 补肺益肾：铁皮石斛能够滋阴补肾，对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有明显的改善作用。

2. 清热化痰：铁皮石斛中的多糖和甙类成分能够刺激呼吸道的黏液细胞分泌，从而起到清热化痰的作用，适用于痰热咳嗽、咳痰等症状。

3. 润肺止咳：铁皮石斛具有润肺生津的功效，能够缓解干咳少痰、喉咙干燥等症状。

4. 养阴生津：铁皮石斛能够滋润肺肾阴液，起到养阴生津的作用，适用于口干舌燥、咽喉干痒等症状。

需要注意的是，铁皮石斛具有滋阴润肺的作用，不宜在感冒初期或者痰湿较重时食用，以免加重病情。同时，铁皮石斛的质量参差不齐，选购时应选择正规渠道购买，并注意查看生产日期和保质期限。