胆的作用是帮助消化脂肪,促进脂溶性维生素的吸收。
1. 产生胆汁:胆囊和肝脏合作产生胆汁,其中含有胆固醇、胆色素、胆盐等成分。
2. 促进脂肪消化:胆汁中的胆盐能够与脂肪结合,将其分解成较小的颗粒,便于消化酶的作用。
3. 促进脂溶性维生素吸收:脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)需要脂肪的帮助才能被小肠吸收,胆汁中的胆盐可以与脂溶性维生素结合,帮助其被小肠吸收。
需要注意的是,胆汁淤积或胆囊切除等情况会影响胆的作用,建议在医生指导下进行治疗或饮食调整。
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