白蒿泡水功效白蒿泡水功效和作用_生活百科

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2024-09-09 15:41:14

白蒿泡水有多种功效，可以清热解毒、消炎止痛、降血压、降血糖等。

1. 清热解毒：白蒿中含有挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2. 消炎止痛：白蒿中的挥发油和黄酮类化合物还具有抗菌消炎、镇痛止痛的作用，可以缓解胃肠炎、牙痛等症状。

3. 降血压：白蒿中的黄酮类化合物还可以扩张血管、降低血压，有助于预防高血压。

4. 降血糖：白蒿中的黄酮类化合物还可以提高胰岛素敏感性、调节血糖水平，有助于预防糖尿病。

需要注意的是，白蒿泡水虽然具有多种功效，但也有一些禁忌人群，比如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等不宜过量食用。同时，白蒿泡水的泡法也需要注意，最好选择水温适中的开水泡，泡时间不宜过长，一般3-5分钟即可。