猕猴桃果酒的功效与作用猕猴桃果酒的功效_生活百科

创始人

2024-09-09 15:21:34

猕猴桃果酒具有多种功效和作用，可以促进消化、增强免疫力、改善睡眠质量等。

1.促进消化：猕猴桃果酒含有丰富的果胶和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道内的有益菌群，有助于消化和吸收营养物质。

2.增强免疫力：猕猴桃果酒富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以提高人体抵抗力，增强免疫力。

3.改善睡眠质量：猕猴桃果酒中含有丰富的生物活性物质，如酪氨酸和5-羟色胺等，可以促进大脑神经的放松，改善睡眠质量。

需要注意的是，饮用猕猴桃果酒应适量，过量可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。同时，饮用时应选择无添加剂、无色素的天然猕猴桃果酒。对于糖尿病患者、孕妇等特殊人群，应在医生指导下饮用。