菊花泡水喝有什么好处和坏处_生活百科

admin

2023-11-04 00:20:21

各位好，下面给大家分享一下菊花泡水的利与弊。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.它能清热去火。菊花茶性凉，有清热降火、解暑的功效。所以，如果便秘、长痘、咽喉发炎、口腔溃疡等症状是上火引起的，可以适当喝一些菊花茶来缓解这些症状。

2.可以提高视力。喝菊花茶有明目的作用，还可以缓解眼睛疲劳。所以，对于经常面对电脑的上班族和加班族来说，可以适当喝一些菊花茶来缓解眼睛疲劳。

3.它可以杀菌。菊花茶具有一定的杀菌作用，可以帮助人体对抗病毒，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺菌、伤寒杆菌、B型溶血栓链球菌等。菊花茶对这些有一定的抑制作用。菊花茶一般适合夏天喝，但不适合喝太多。比如体质弱的人不适合多喝菊花茶。

以上解释了菊花泡水的利与弊。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。