中药泡姜的作用与副作用 中药泡姜的作用和副作用
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2024-09-09 10:21:26

中药泡姜的作用与功效是增强体质、促进消化和缓解疲劳。

1. 增强体质：中药泡姜具有温中散寒、祛风除湿的功效，可以增强体质，提高机体免疫力。

2. 促进消化：中药泡姜可以刺激消化腺分泌，增加胃肠蠕动，促进食物消化吸收，缓解胃肠不适、恶心呕吐等症状。

3. 缓解疲劳：中药泡姜可以提高人体内的肝糖原水平，增加肌肉对糖的利用能力，缓解疲劳，恢复体力。

需要注意的是，中药泡姜不适合脾胃虚弱、肝阳上亢、湿热体质等人群食用，过量食用也会引起口干、口渴、口腔溃疡等不适症状。建议在医生或中医师指导下进行合理使用。

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