黄瓜籽的药用功效是什么黄瓜籽的药用功效和价值及禁忌_生活百科

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2024-09-09 09:31:50

黄瓜籽具有多种药用功效和作用，包括保肝护肾、降血脂、抗氧化、美容养颜等。

1. 保肝护肾：黄瓜籽中含有多种有益成分，如葫芦脂、黄瓜苦素等，可起到保肝护肾的作用。

2. 降血脂：黄瓜籽中的亚麻酸、亚油酸等脂肪酸可以有效降低血脂，预防心脑血管疾病。

3. 抗氧化：黄瓜籽中的黄酮类物质可以清除自由基，具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老。

4. 美容养颜：黄瓜籽中的多种营养成分可以滋润肌肤，保持皮肤弹性和光泽。

需要注意的是，黄瓜籽虽然有多种药用功效和作用，但是并不是所有人都适合食用，特别是有肝肾疾病或过敏史的人应慎重食用。同时，黄瓜籽也不宜过量食用，一天适量为10-15克。