夏天能艾灸的好处与功效_生活百科

创始人

2024-09-09 02:41:24

夏天能艾灸的好处与功效：艾灸可以疏通经络、驱寒祛湿、增强免疫力、缓解疲劳等，适合夏季使用。

1. 疏通经络：夏季气温高，人体经络容易受阻，艾灸可以帮助疏通经络，促进气血流通，改善身体状况。

2. 驱寒祛湿：虽然是夏季，但是气温波动大，很容易感冒、感觉寒冷，艾灸可以帮助驱寒祛湿，增强体质。

3. 增强免疫力：夏季气温高，人体易出汗，艾灸可以帮助清除体内湿气，增强免疫力，防止感染疾病。

4. 缓解疲劳：夏季气温高，人体易疲劳，艾灸可以帮助缓解疲劳，提高身体免疫力。

需要注意的是，在夏季艾灸时要注意防晒和保持适度的室温，避免过度疲劳。对于孕妇、患有皮肤病、高血压等疾病的人群，应该在专业医生指导下进行艾灸。