红茶甘草泡茶的功效_生活百科

创始人

2024-09-08 21:31:55

红茶甘草泡茶具有清热解毒、润肺止咳、降血压、抗疲劳等功效。

1. 清热解毒：红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，可促进新陈代谢，排除体内毒素，具有清热解毒的功效。

2. 润肺止咳：甘草中含有甘草酸和甘草皂苷等物质，可舒缓喉部炎症，润滑喉咙，缓解咳嗽。

3. 降血压：红茶中的茶多酚和儿茶素等物质，能够促进血管扩张，降低血压。

4. 抗疲劳：咖啡因和茶多酚等物质能够刺激中枢神经系统，增强人体的代谢和免疫能力，抗疲劳效果显著。

需要注意的是，红茶甘草泡茶虽然有多种功效，但过量饮用会导致咖啡因中毒、口干舌燥等不良反应。建议每天饮用不超过三杯。同时，如果患有高血压、胃病等疾病的人群应谨慎饮用。