百合莲子大枣汤功效与作用百合莲子大枣汤功效_生活百科

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2024-09-08 14:21:37

百合莲子大枣汤可以清热润肺、养阴生津、滋补身体。

1. 清热润肺：百合、莲子、大枣等药材均具有清热润肺的功效，可以缓解肺部炎症和咳嗽等症状。

2. 养阴生津：百合、莲子富含蛋白质、糖类、维生素等营养素，具有滋补肺、养阴生津的作用，有利于改善口干舌燥、喉咙干痒等症状。

3. 滋补身体：百合、莲子、大枣等药材含有多种营养成分，可以滋补身体、增强免疫力，有益于身体健康。

需要注意的是，百合莲子大枣汤属于补虚的食疗方，适合于体质虚弱、气血不足、体寒咳嗽的人群。但是，由于莲子具有收敛作用，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜多食用。此外，在烹制过程中要注意火候和用量，避免药物过量或不足。