小茴香籽具有多种功效与作用,包括促进消化、缓解胃肠道不适、调节荷尔蒙等。
1. 促进消化:小茴香籽中含有挥发油,可促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,有助于消化吸收。
2. 缓解胃肠道不适:小茴香籽对于胃肠道不适,如胀气、腹泻等有缓解作用。
3. 调节荷尔蒙:小茴香籽中的挥发油成分可调节雌激素水平,对于女性月经不调、痛经等有帮助。
需要注意的是,小茴香籽虽然具有多种功效与作用,但不宜过量使用。同时,如果出现过敏反应或其他不适症状,应及时就医。
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