葛根粉的功效是增强免疫力和降血压,作用是防治心血管疾病和提高身体抵抗力。
1. 增强免疫力:葛根粉含有多种营养成分,如多糖、黄酮类化合物、氨基酸等,这些成分能够提高人体免疫力,增强身体抵抗力。
2. 降血压:葛根粉中含有大量的黄酮类化合物,这些化合物能够扩张血管,降低血压,有助于预防心血管疾病的发生。
需要注意的是,葛根粉不宜过量食用,尤其是对于血糖控制不好的人群,应该避免食用过多。同时,购买葛根粉时要选择正规渠道购买,以保证产品的质量和安全性。
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