生姜与老姜的功效与作用生姜与老姜的功效区别_生活百科

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2024-09-08 05:01:51

生姜与老姜都有很多的功效与作用，例如促进消化、缓解恶心、降低血糖等。

生姜与老姜的功效与作用包括：

1. 促进消化：生姜和老姜都含有姜黄素和姜辣素等成分，这些成分可以促进消化液的分泌，缓解胃肠道不适。

2. 缓解恶心：生姜和老姜都有镇定作用，可以缓解恶心和呕吐。尤其是孕妇晨吐和化疗后恶心呕吐，服用姜制品可以缓解症状。

3. 降低血糖：生姜和老姜中的姜黄素可以降低血糖，有一定的辅助治疗糖尿病的作用。

4. 抗炎止痛：生姜和老姜中的姜辣素有一定的抗炎止痛作用，可以缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。

需要注意的是，生姜和老姜都具有一定的刺激性，过量食用容易引起胃肠道不适，特别是胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病患者应慎食。同时，孕妇、儿童等人群也应注意适量食用，避免过量对身体造成影响。