食用田七的功效与作用。
1. 提高免疫力:田七富含多种营养成分,如人参皂苷、多糖等,能够提高人体免疫力,增强身体抵抗疾病的能力。
2. 促进血液循环:田七中的活性成分能够扩张血管,促进血液循环,从而改善心脑血管疾病等疾病的症状。
3. 缓解疲劳:田七还具有抗氧化、抗疲劳的作用,可以缓解身体疲劳,提高身体的适应能力。
需要注意的是,田七具有温补作用,不适合体质偏热、体内有炎症的人群食用。另外,田七也有一定的药理作用,慎用于孕妇、儿童等特殊人群。在食用前最好咨询医生的意见。
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