野生地黄具有多种功效与作用,包括调节血糖、保肝护肝、抗氧化、改善睡眠质量等。
1. 调节血糖:野生地黄中的黄酮类化合物可以增加胰岛素分泌,提高组织对葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。
2. 保肝护肝:野生地黄中的多糖和黄酮类化合物具有保肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞的修复和再生。
3. 抗氧化:野生地黄中的黄酮类化合物和多糖具有抗氧化作用,能够清除自由基,减缓细胞老化和疾病的发生。
4. 改善睡眠质量:野生地黄中的黄酮类化合物可以促进脑内5-HT的合成和释放,从而改善睡眠质量。
需要注意的是,野生地黄虽然具有多种功效和作用,但是不宜过量食用,特别是对于肝肾功能不全的人群,应该遵医嘱使用。同时,野生地黄也有一定的毒性,必须在正规渠道购买,避免购买假冒伪劣产品。