橘红具有很多功效与主治,包括促进食欲、帮助消化、预防感冒等。
1. 促进食欲:橘红中含有挥发性油脂和柠檬酸等成分,能够刺激唾液腺分泌,促进食欲。
2. 帮助消化:橘红中的柠檬酸能够促进胃液分泌,有助于消化食物。另外,橘红中的纤维素也有助于促进肠道蠕动,帮助消化排泄。
3. 预防感冒:橘红中富含维生素C,有助于增强机体免疫力,预防感冒。
需要注意的是,橘红含有较多果酸,食用过多可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等不适症状。同时,橘红的糖分较高,糖尿病患者应适量食用。
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