伸筋草功效和作用伸筋草功效和作用是什么_生活百科

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2024-09-07 10:32:13

伸筋草具有舒筋活络、消肿止痛、促进血液循环等功效和作用。

1. 舒筋活络：伸筋草能够促进肌肉的血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓肌肉紧张，从而起到舒筋活络的功效。

2. 消肿止痛：伸筋草含有一定的挥发油和黄酮类化合物，具有消炎、镇痛和抗过敏的作用，能够缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。

3. 促进血液循环：伸筋草中的活性成分能够促进血液循环，增加血管弹性，缓解血管痉挛，降低血压，从而有助于预防和改善心血管疾病。

需要注意的是，伸筋草不宜长期大量服用，且在服用过程中可能会出现头晕、恶心等不适症状，建议在医生的指导下进行使用。同时，过敏体质者不宜使用伸筋草。